Wann ist ein Coaching für mich sinnvoll?
Coaching kann in privaten als auch beruflichen Situationen hilfreich und sehr unterstützend sein.
Im Life Coaching können persönliche Themen z. B. die Bewältigung von Lebens- oder Sinnkrisen, die Steigerung des Selbstwerts, der Umgang mir einer schweren Diagnose oder die Entwicklung der Persönlichkeit sein.
Im beruflichen Kontext geht es im Coaching oft um die Entwicklung und Erweiterung von Führungskompetenzen, Bewältigung von Konflikten, Herausforderungen am Arbeitsplatz, berufliche Veränderungen oder auch um einen fachlich professionellen Austausch, vor allem auf Geschäftsführerebene.
Meine Health Coaching Kompetenz spielt im Life- als auch im Business-Coaching dann eine Rolle, wenn körperliche Symptome, die durch Stress
ausgelöst werden, eine Rolle spielen.
Nach welchen Coaching Methoden/-Ansätzen arbeiten Sie?
In meinen Coachings arbeite ich vor allem mit systemisch begründeten
Ansätzen. Ich habe am Wieslocher Institut und bei Fritz Simon gelernt.
Meine Health- und Selfcare-Coachingkompetenz habe ich zuletzt bei Dr.
Frauke Bataille und Kara Pientka am INHESA® Institut in Berlin sehr schätzen
gelernt.
Der Mensch und seine Anliegen stehen im Mittelpunkt meiner Arbeit.
Es ist die Aufgabe eines guten Coaches, die Methoden und Modelle
anzubieten, die es dem Menschen ermöglichen, für sich und sein Anliegen
die beste Lösung zu finden. Dabei stehe ich an der Seite des Coachees:
manchmal mehr empathisch und unterstützend, manchmal mehr in Frage
stellend und als unvoreingenommener echter Sparringspartner, um mutig
neue Wege gehen zu können.
Neben den klassischen Methoden und Denkweisen aus dem
systemischen Coaching verfüge ich Dank der INHESA®-Ausbildung
über ein fundiertes Wissen zum Coaching von mentalen Blockaden,
Blind Spots und Kompensationen. Zum Umgang und der Begleitung
von Veränderungsprozessen habe ich Dank INHESA® vor allem ein viel
besseres Verständnis für die verbundenen mentalen, emotionalen und
kommunikativen Herausforderungen erhalten und wie diese bearbeitet
werden können.
Warum gibt es gerade so viele Coaches und wie finde ich den passenden Coach für mich?
Der Begriff Coach ist nicht geschützt, deshalb gibt es viele Menschen,
die sich selbst als Coach bezeichnen, ihre Dienstleistungen aber in sehr
unterschiedlichen Bereichen anbieten.
Vereinbaren Sie ein kostenloses und unverbindliches Vorgespräch.
Überprüfen Sie, ob das Thema bei diesem Coach gut aufgehoben ist.
Fragen Sie nach den Ausbildungen und wie viele Stunden der Coach an
Ausbildung absolviert hat und an welchen Instituten und/oder welche
Berufserfahrung der Coach selbst hat.
Das Wichtigste aber ist: Die Chemie zwischen Ihnen und Ihrem Coach
muss stimmen. Sie kommen mit einem Anliegen, einem Thema, mit dem
es Ihnen gerade nicht gut geht, in dem Sie eine Veränderung wünschen.
Und Veränderungen sind nicht komfortabel. Suchen Sie sich also einen
Menschen, dem Sie es zutrauen, Sie gut durch diese Prozesse führen zu
können.
Was werde ich mit einem guten Coach nicht erleben?
Ein guter Coach gibt Ihnen keine einfachen Tipps und Ratschläge oder
konfrontiert Sie mit seiner persönlichen Meinung zu Ihrem Thema.
Jeder Mensch ist der Spezialist seines Lebens und findet im Prozess selbst
heraus, welche Lösung in das eigene Leben passt. Auch esoterische
Erklärungsmodelle haben in einem Coaching nichts verloren. Ein guter
Coach steht an Ihrer Seite, versucht durch geeignete Fragen und Modelle,
Denkprozesse anzuregen, ist Sparringspartner und hilft, durch geeignete
Fragen, mögliche Blind Spots oder hinderliche Selbstbeschreibungen
sichtbar zu machen und möglichst mit dem Klienten aufzulösen. Ein guter
Coach steht an Ihrer Seite. Und nicht über oder vor Ihnen.
Ist Coaching etwas für private Kundinnen und Kunden?
Aktuell arbeite ich zu 50 % mit privaten Kund:innen und 50 % mit
Businesskunden. Meistens sind im Coaching die Bereiche „Leben und
Beruf“ aber nicht zu 100 % voneinander zu trennen. Coaching ist für alle
Menschen sinnvoll, die momentan eine Unwucht in ihrem Leben spüren
oder schwierige Phasen durchlaufen. Ein paar Beispiele aus meiner
aktuellen Coachingtätigkeit: Themen, zu denen ich im privaten Bereich oft arbeite:
- Der Mensch befindet sich in einer akuten persönlichen Krise und Scheidung und Aufbau eines neuen Lebens, Übergang vom Beruf die Rente, eine schwere Diagnose, Neuorientierung im Beruf, Gestaltungder Übergabe eines mittelständischen Unternehmens von Mutter auf Tochter …)
mit rein.
- In einem Lebensbereich empfindet man momentan eine Unwucht undkommt nicht richtig in seine Kraft oder Klarheit
Klassische Business-Coaching Themen sind momentan:
- Man möchte sich beruflich verändern, möchte mehr und merkt aber
immer wieder, dass man es sich nicht so richtig zutraut. Die Ziele sollen
mit einem Sparrinpartner noch einmal genau unter die Lupe genommen
werden und es soll gemeinsam ein Plan für das weitere Vorgehen
entwickelt werden
- Ein kleines Unternehmen möchte den nächsten Wachstumsschritt in
Angriff nehmen. Die Geschäftsleitung lässt sich in diesem Prozess durch
ein Coaching begleiten
- Eine Frau als geschäftsführende Gesellschafterin alleine unter (alten)
Männern lässt sich regelmäßig begleiten, um in Ihrer inneren Haltung klar
und in guter Verbindung mit Ihrer Strategie und den persönlichen Zielen
zu bleiben
- Eine Insolvenz in einem Familienunternehmen steht an. Die
Geschäftsleitung lässt sich im Coaching begleiten, um diesen Prozess als
Mensch und Führungskraft gut gehen zu können
- …
Business Coaching ist zudem eine Investition in den unternehmerischen
Erfolg. Ausgaben für die berufliche Weiterentwicklung zählen deshalb zu
Fortbildungskosten und sind steuerlich absetzbar.
Wie finde ich heraus, ob ich mit Ihnen arbeiten möchte? Ob die Chemie zwischen uns stimmt?
All meinen Angeboten geht immer ein kostenloses Vorgespräch voraus.
Dieses dauert je nach Anfrage und Thema zwischen 20 und 45 Minuten.
Sie können einfach eine Mail mit einer kurzen Beschreibung Ihres Anliegens
senden oder über die Internetseite unter dem Button „unverbindliches
Vorgespräch“ selbst einen Termin für ein Vorgespräch wählen.
In diesem Gespräch klären wir, was Sie im Coaching erreichen möchten,
und Sie bekommen einen kurzen Eindruck von meiner Arbeitsweise.
Danach können wir einen Termin vereinbaren. Ich verkaufe keine
Coachingpakete, da die angewendeten Coaching-Methoden
sehr schnell auf den Punkt kommen und Sie durch die professionelle
Gesprächsführung individuelle Stärkung und eigene Lösungswege finden
werden, die Sie wieder in die eigene Kraft, Klarheit und Selbstwirksamkeit
bringen können.
